┈【ささみブロ和え/材料 2人分】┈┈ ・ささみ…300g ・ブロッコリー…1株 ・ゆで卵…お好みで ・(下味)塩こしょう…少々 ・(下味)酒…大さじ1 ・A砂糖…大さじ1.5 ・Aお酢…大さじ1.5 ・A醤油…大さじ3 ・Aごま油…小さじ1 ・Aにんにくチューブ…3cmくらい ・Aかつお節…小1パック(2g) ・炒りごま…大さじ1/2 ＊ゆで卵•トマト•ねぎはお好みで♪ ┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ ①ささみは筋を取り、耐熱容器に入れたら塩こしょう•酒を振ってなじませ、ラップをして600W3〜4分レンチンし、粗熱がとれるまで置いておく。 ②ブロッコリーはよく洗ったら、小房と太い茎に分けてカットし、茎は周りの固い部分を切り落としてから食べやすい大きさにカットする。 ③フライパンに水大さじ3と塩ふたつまみ(分量外)を入れ、ブロッコリーを並べ、蓋をして中火で3分蒸し焼きにする。 全体を混ぜ合わせたら、水大さじ1を加えて蓋をして更に1分半〜2分お好みの硬さになるまで蒸す。 ④ボウルにAを混ぜ合わせたら、食べやすい大きさにしたささみとブロッコリー、炒りごま、お好みでゆで卵を入れて全体
0:57
┈【ささみブロ和え/材料 2人分】┈┈ ・ささみ…300g ・ブロッコリー…
882٫9ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokkanal_recipe
New Open！賞味期限5分の爆盛り生クリームクレープ🤤 愛知の人気観光スポット犬山城下町に3/22新規オープン✨️ 高級な卵を通常の2倍以上使ったもちもちクレープ生地に 北海道産生乳100%使用したエスプーマクリームを溢れるほどトッピング🤍 まさにクレープ界のエベレスト🗻 一見するとかなり重たそうに見えるけど 空気を含んでいるのでふわっと口溶けなめらか🤤 中にはバナナやサクサクコーンフレークの食感がアクセントになっていて 飽きることなくまるまる1個ペロリ🤤 超オススメ🤍 📍愛知・犬山城下町『giraffe』 生クリームSPクレープ 1500円 #愛知グルメ #愛知カフェ #クレープ #japanesefood #tiktokfood
1:00
New Open！賞味期限5分の爆盛り生クリームクレープ🤤 愛知の人気観光 …
787٫9ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokgacchi_gourmet
سامحني شامة مكانش عندي حل ... حبيتك وغدرت بيا Al fetna episode 20 part10 مسلسل الفتنة الحلقة20 الحلقة الأخيرة (الجزء 10) #الفتنة_الحلقة20 #الفتنة_الحلقة_الأخيرة #مسلسل_تونسي #الفتنة #fyp #tunisie🇹🇳 #مسلسل_الفتنة #al_fetna_ep20 #مسلسل_الفتنة_الحلقة_20 #elfetna_episode20 #al_fetna_ep20 #el_fetna #algerie #libya #fetna_ep20 #مسلسل_الفتنة #الفتنة #مسلسل_الفتنه #مسلسلات_رمضان #elfetna #al_fetna #fetna #الجزائر #ليبيا #elfetna_ep20 #elfetna #elfetna_ep20 #fallujah2 #elfetna #fallouja #falloujaoffici
3:53
سامحني شامة مكانش عندي حل ... حبيتك وغدرت بيا Al fetna episode 20 part10 مسلسل الفتنة الحلقة…
156٫8ألف من المشاهداتمنذ أسبوع واحد
TikToksaraeltounsi_officiel
Anti Valentões on Instagram: "TODO VALENTÃO NS VERDADE E UM BUNDÃO 🤌🏻 . . . . . . . . . . . Claro! Aqui está uma lista de técnicas de autocontrole que podem ajudar a evitar estresse e conflitos 1. **Respiração Profunda**: Pratique a respiração diafragmática para acalmar a mente e o corpo. 2. **Pausa Consciente**: Antes de reagir, faça uma pausa para pensar na situação e nas suas emoções. 3. **Reformulação Cognitiva**: Tente mudar a forma como você pensa sobre uma situação para uma perspectiva
1:06
Anti Valentões on Instagram: "TODO VALENTÃO NS VERDADE E UM B…
228٫6ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
竜🦖【熊本スポット】 on Instagram: "【無料】ってコメントしたら【グリーンランド無料券の応募】ができるよ！ ※当選してもフォローしてなかったら無効になるのでフォローしてお待ち下さい！ 他の投稿はここから！ →@ryupro520 熊本県【グリーンランド】 #グリーンランド グリーンランドのお化け屋敷… 禁断の3階部分に行ってみたら… ━━━━━━━【店舗情報】━━━━━━━ 📍〒864-0033 熊本県荒尾市緑ケ丘 《Instagram》 @greenlandstaff 《営業時間》9:30〜17:00 《定休日》- 《料金》平均予算2,000円〜 《駐車場》有 《電話番号》0968-66-1112 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コメント欄で感想教えてね！🦖(きょうりゅう) ・【知らなかった！】→🦖 ・【気になる！】→🦖🦖 ・【行きたい！】→🦖🦖🦖 ・【次の休みに行ってくる！】→🦖🦖&#x1
1:23
竜🦖【熊本スポット】 on Instagram: "【無料】ってコメント …
249٫1ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
Peak 🔥 😩 😩 #sololeveling #sololevelinganime #sololevelingseason2 #sololevelingedit #anime #animeedit #animetiktok #animefyp #animerecommendations #fyp #foryou #fypシ #animeclips #animemoment #edit #xybca #romanceanime #animeromance #newanime #viralanime #viral #animefan #animelover #romance #shoujo #sungjinwoo
1:30
Peak 🔥 😩 😩 #sololeveling #sololevelinganime #sololevelingsea…
727٫6ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokstrawberheeeey
アニプレックス on Instagram: "【本日放送】TVアニメ「俺だけレベルアップな件 Season 2 -Arise from the Shadow-」｜24.「Are You the King of Humans」 架南島にかけつけた旬は、羽アリの群れを討伐し、ポーションを使ってS級ハンターたちの傷を癒していく。しかし、意識を失うほどの重傷を負った雫だけは回復できないでいた。 一刻も早く脱出しようとする旬たちだったが、彼らの行く手に再びすさまじいオーラをまとった“黒い羽アリ”が立ちはだかるのだった。 ■放送情報 TOKYO MX：1月４日より 毎週土曜24:00 とちぎテレビ ：1月４日より 毎週土曜24:00 群馬テレビ：1月４日より 毎週土曜24:00 BS11：1月４日より 毎週土曜24:00 CBCテレビ：1月４日より 毎週土曜26:03 読売テレビ：1月６日より 毎週月曜26:29 アニマックス：２月１日より 毎週土曜23:00 ■配信情報 Prime Videoにて１月４日より 毎週土曜24:30 ほか各配信プラットフォームにて順次配信開始 Prime Video
0:39
アニプレックス on Instagram: "【本日放送】TVアニメ「俺だけレベル …
208٫1ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:44
【全国】 リンツから3月21日に「リンツ ドバイスタイルチョコレート …
283٫0ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
TikTokaiko214tiktok
0:38
Big Brother Brasil on Instagram: "#MONSTRO 😈 • Depois de mais de …
1٫8مليون من المشاهداتمنذ 4 من الأيام
Instagram
0:26
Birsen Altuntaş on Instagram: "Onur Büyüktopçu yeni imajıyla “Çift Kişilik …
219٫1ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:57
시니맘 (+샤니맘) on Instagram: "#유아식주방템2 #레벤호…
39٫4ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
2:35
五星武器免费送！鸣潮周年庆提前上线！2.2版本有多少新东西？
184٫1ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
bilibili星辉月怡
1:28
УАҒЫЗ ТЫҢДАЙЫҚ 😍 on Instagram: "Қадір түнінің маңызы мен қасиеті …
148٫5ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
0:52
keiko on Instagram: "頑張るために自ら工夫するようになりました。 …
44٫5ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
1:27
GARAGE1900 on Instagram‎: "محرك LS3 هو محرك V8 سعة 6.2 لتر من إنتاج شركة جنرال م…
63٫9ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:11
MAZDA / マツダ on Instagram: "【321で止められる？】 本日は3/21 …
134٫6ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:28
TengriNews on Instagram: "В соцсетях активно вирусится отрыв…
827٫6ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
0:21
Zeynep özsoy on Instagram: "Fethiye’de 4 kişi sadece 3500 TLye …
155٫0ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
2:57
Tamara Stief on Instagram: "Pra mim, o que define arte é o grau de dificuld…
450٫1ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:19
วันที่ 21 มี.ค. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า มีผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งนำภาพลูกชายของ…
288٫4ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
TikTokoatsuputchai2
0:58
2 jours déjà qu’une vague d’émotions a déferlé sur les réseaux. Vous ave…
4٫0مليون من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokfatel_officiel
0:59
‎رظا شریعتی‎ on Instagram‎: "با حرفاشون موافقید؟! #اصالت ✅❤️ ----------------------------- …
286٫9ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:26
The Shade Room on Instagram: "#TSRPositiveImages: This week, #…
338٫2ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
Instagram
0:18
หรั่ง พระนคร อดีตนักโทษขาใหญ่ในเรือนจำ กับชีวิตที่…
216٫7ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokprestige_678kj
0:57
ŞENEL ÖZKURT on Instagram: "KAYDETMELİK TARİF😍BU PASTA …
56٫6ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
1:06
🆕에버랜드 산리오 댄스타임 공연 하이라이트🔻본문 내용 참조🔻 오늘(3/21…
26٫6ألف من المشاهداتمنذ 5 من الأيام
TikTokjae9un.jpg
1:07
HISSO on Instagram: "街頭配對EP.4 今次Hazel出手 又俾佢搵嚟2位仲 …
259٫9ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
0:59
The Official Whole30 Program on Instagram: "Kuku Sabzi from @thec…
24٫6ألف من المشاهداتمنذ أسبوع واحد
Instagram
0:59
Công thức mỳ ý gà cay: 1. Đùi gà lóc xương ướp với bột tỏi, muối, ớt bột, …
87٫2ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
TikToksammy.becool
1:10
🤫⃤ on Instagram: "Part-2 ❤️‍🩹 #reels #explore #trending #viral #instagra…
712٫6ألف من المشاهداتمنذ 6 من الأيام
Instagram
حامل مكان مصغر ثابت